Una decisión, el primer paso hacia una vida mejor
 Se estima que tomamos 35.000 decisiones cada día. En este momento, al menos una decisión que tomemos tendrá un poderoso efecto dominó en todos los aspectos de nuestra vida. Pero One Decision no se trata de dar un gran paso abrumador; se trata de comenzar con una única elección importante que podemos hacer todos los días: la decisión de ser auténticos. Ser tú mismo y hacerlo sin dudas, sin dudas, sin preocupaciones ni ansiedad. Es la decisión de saber quién eres, de ser quien eres y de expresarte auténticamente.
 Ya sea que te enfrentes a un nuevo desafío, decidas cambiar de dirección o necesites una reinvención total, el entrenador Mike ha creado un poderoso plan para ayudarte a conectarte con tu autenticidad y ajustar tu forma de pensar para que tu vida refleje quién eres. realmente lo son. Con las herramientas de este libro, podrá transformar lo que antes consideraba obstáculos en su vida en nuevas oportunidades. Él le muestra cómo dejar de pensar demasiado constantemente en las "grandes" decisiones, o simplemente elegir no elegir, para que pueda reconectarse con sus instintos y tomar todas sus decisiones con confianza y tranquilidad. Y este libro le ayuda a navegar por las fuerzas que habitualmente impulsan su toma de decisiones, asegurándose de que esté motivado por hechos en lugar de miedos, claridad sobre confusión y evidencia sobre emoción.
 One Decision es un plan de acción práctico e inspirador para ayudarlo a mejorar su vida, encontrar su propósito, mejorar su salud mental y sus relaciones, trabajar en su salud física e incluso ganar más dinero. Basándose en 20 años de experiencia ayudando a personas de todos los ámbitos de la vida a lograr cambios reales y duraderos, el entrenador Mike tiene un enfoque refrescante para motivarlo a tomar riesgos, ser audaz y tomar medidas reales hacia una vida mejor.
 Autor: Mike Bayer
 Publicado por: Penguin Random House
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 - Tapa dura
 - 304 páginas
 Revisar:
 "IMPRESIONANTE... ESTE ES EL SEGUNDO LIBRO QUE COMPRÉ DE MIKE BAYER. MEJOR YO FUE EL PRIMERO... ÉL ES, CON MUCHO, EL MÁS CONOCIDO EN AYUDAR CON ENFERMEDADES MENTALES EN TODAS LAS CATEGORÍAS. AMBOS LIBROS AYUDAN A ENTENDER NUESTRO COMPORTAMIENTO, FOMENTAN LA ACEPTACIÓN Y METAS PARA SEGUIR ADELANTE. MUY RECOMENDABLE”
 Cala